分類: 育兒開心事

知識問題：

為什麼餵母奶會變ㄉ很怕熱ㄇ？還有絕ㄉ自己沒半法瘦下去是因為餵母奶ㄉ問題ㄇ？

Kimberly Mami最佳解答：

1.媽媽目前比較怕熱的原因可能有兩個：
A.女人懷孕期間，由於身體內有個胎兒，胎兒分泌的生長因子旺盛，而媽媽在養份交換的狀況下，是可以與寶寶分享多餘的生長因子，如果媽媽懷孕期間照顧的非常好，體質就會向好的方向發展，體質較弱的、手腳冰冷的、容易感冒的毛病都能得到改善，所以體質的改變是在這個階段造成的。
B.同時媽媽月子裡應該也是被照顧的不錯，月子裡吃的東西偏燥，一個月吃下來，很少不怕熱、容易出汗的；出了月子後，可以喝點綠豆湯，不要冰的就好，可以降低怕熱的症狀。
基本上是好事，看來這個寶寶挺疼媽媽，而且媽媽身體好，孩子身體也會比較好。


2. 媽媽餵母乳瘦不下來
婦產科的理論是，餵母乳的媽媽瘦的比較快，原因是分泌乳汁要消耗養分；但實務上，餵母乳的媽媽容易肚子餓，一餓就想吃，結果吸收過多的熱量，就算餵給寶寶也消耗不掉，所以大多數的媽媽在哺乳初期的時候體重不容易瘦的下來，但一般到3個月以後，媽媽的身體漸漸適應哺乳的狀況，體重就開始下降了，3 至4個月後如果體重不降反升，那就表示媽媽有點貪吃或是需要多多的運動了。
瘦身作法：哺乳初期不要強迫降體重，事倍功半且容易傷身，同時可能導致奶水營養不足；哺乳3個月後，媽媽體內賀爾蒙達到平衡，此時適當控制飲食，可獲事半功倍之效，婦產科一般建議10至18個月回到懷孕前體重都是合理健康的，媽媽不要操之過急。


寶寶媽媽身高 169 cm
寶寶媽媽生產時 77 Kg 產後 72 Kg 產後3個月 71 Kg 產後6個月65 Kg
目標 10月 58 Kg 共同努力

參考資料
自身經歷、和詢問陳祥麟婦產科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609051804253

知識問題：

我是龍鳳胎媽咪，現在北比已4個多月了！但哥哥在2個多月就可一覺到天亮，妹妹到現在還是半夜會醒來喝奶！白天也盡量讓她清醒但到了晚上6~7點後就不好叫醒，請問那位大人知道她要多大後才可以跟大人一樣？感謝！贈20點

2009-05-18 15:21:54 補充
妹妹是白天固定時間喝奶奶量都150-160CC，上午10點半至11點半，下午2點半-3點半，晚上6點半至7點半(但這餐她都睡到不行都只喝60左右)睡前那餐就大概10點半至11點半了！可是半夜就2點-3點多就醒來！而且眼睛睜很大看起來精神特好，或許可試試看半夜不餵奶，但4個月寶寶一天到底要多少睡眠時間？

Kimberly Mami最佳解答：

一般來說新生嬰幼兒大約在5個月左右，晚上睡眠的時間就會明顯的延長，晚上起來喝奶的次數也會漸漸減少，可以逐漸達到6-7個小時甚至是8個小時的睡眠，這是隨著腦部神經發育與消化系統的成熟而改善，腸胃道能留置食物的時間變長，晚上起來喝奶的次數就越少，當然也與媽媽餵奶及寶寶喝奶的習慣有關。
媽媽的是龍鳳胎，異卵雙生的兄妹，本來生長發育就不同步，所以妹妹還需要晚上起來喝奶是很正常的，媽媽還是要多點耐心喔！這個階段還需要媽媽配合寶寶，妹妹應該很快就減少晚上起來喝奶的次數，一覺到天亮了。

但有幾個習慣的調整還是可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣 
1.晚上9:00左右洗澡 清潔身體的同時也幫助寶寶在睡前消耗能量，提升寶寶晚上睡眠質量。 
2.洗完澡後晚上 10:00左右餵奶；洗澡有助於促進寶寶的食慾，這餐喝的多點，晚上就能睡的比較久。
3.當然白天喝奶及玩耍的時間也要配合著調整，但每個寶寶的習性不同，這就要媽媽自己視狀況調整。
總之！現在這個階段，媽媽還是得多配合寶寶，寶寶吃的飽、睡的好，發育就好，媽媽還得多點耐心，等待妹妹發育喔！

我們家寶寶基本上5個月前凌晨2:00左右一定起來喝奶，閉著眼睛喝，喝完馬上睡覺；5個半月開始才偶而睡到7個小時左右，現在6個多月，起來喝奶的次數明顯減少；寶寶的睡眠變長了，寶寶媽媽的睡眠質量就變好了，媽媽可以試試。

參考資料
親生經驗 + 愛兒小兒科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051804414

知識問題：

我想餵母奶，目前剛滿月沒多久，
一開始生完小孩奶水都很足夠，也都會持續漲奶，
但是不知道為什麼奶水開始慢慢減少，
雖然寶寶現在還是吃的飽，不像之前那樣奶量很多，
請問要用什麼辦法才能讓我恢復奶水充足？
我有試過黑麥汁，魚湯雞湯也都有喝，但似乎都沒什麼效果，
我婆婆還有去中藥材店幫我抓會發奶的藥材燉雞腳、豬腳喝，
但一開始很有效，這幾天就開始又沒有什麼感覺，
目前正在試喝喜寶的發奶茶，也好像沒有明顯改善，
請問該怎麼辦才好？

2009-05-20 07:45:00 補充
請問要怎麼按摩呢？奶水量少擠出來不多還是要擠嘛？

Kimberly Mami最佳解答：

不知道為什麼奶水開始慢慢減少！

如果一開始奶水量足夠，那可能要排除幾個狀況。
1.媽媽認定的奶水量不足，是否不能滿足寶寶需求的奶水量？
2.媽媽是否直接讓寶寶吸吮乳汁？還是擠在奶瓶裡餵食？
3.媽媽上班時，是否一涨奶就將奶水擠出來，還是不收集奶水？
4.媽媽是否吃到消奶水的食物？
5.媽嗎是否減重中？

回答
1.只要是能滿足寶寶奶水需求，就不算奶水少喔！只要注意營養的補充就可以。
寶寶若是沒吃飽，會有很明顯的表達，媽媽一定會知道的。
2.讓寶寶直接吸吮，有助奶水的分泌，同時透過吸吮的刺激，媽媽的身體會自動配合吸吮乳汁的習慣，讓乳陣順利到來，較不會有浪費的乳汁；使用奶瓶裡餵食就沒有這種好處。
3.如果上班時間不收集奶水，長時間下來，會造成奶水過多的假象，媽媽身體會自動減少分泌乳汁，以減少浪費，所以要保持餵食母乳，寶寶無法直接吸吮時，涨奶也要收集。
4.要避免吃生冷的食物或是消奶水的食物；例如：韭菜、麥芽糖、山楂等等。
5.奶水不足不能減重喔！多吃點補奶水的食物，海鮮如 蝦、牡蠣等等效果很明顯；螃蟹性寒，避免。
可以參考 http://k.pckids.com.cn/question/116274.html 獲取食材配方。
6.保持心情愉快！

參考資料
親身經驗 + 中醫師建議

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051906190

知識問題：

各位大大你好請問，初乳在室溫下能保存多久呢？還有嚴重漲奶要怎麼辦？
熱敷也沒用…能教我按摩的手法嗎？

Kimberly Mami參與回答：

媽咪！你這個應該是乳腺還不通暢的問題喔！
只靠熱敷只能減輕症狀不能治本，最快的方法是一脹就讓寶寶吸吮，這個最有效；但實務上，初生寶寶食量有限，媽咪在這階段分泌的乳汁多過寶寶的需求，同時乳腺還沒完全通暢所以才會脹奶；而且媽媽可能沒有一生產完8個小時內直接哺乳、並且連續哺乳，過幾天在哺乳，脹奶的狀況比較嚴重。

解決方法分內外
外用方法：重點在順利排出乳汁
1.熱敷：用表面溫度40度左右的熱敷袋熱敷乳房約10分鐘，可以促使乳腺擴張，使乳汁可以較順利通過乳腺到達乳頭。
2.乳房按摩：由乳頭跟部開始按摩，按摩面積大約2指3指，使用指腹按，不要怕痛，然後慢慢順時針螺旋按摩至乳房根部；可以著重按開腫脹部位，腫脹部位一按開就會有乳汁跑出來喔，一邊按一邊用吸乳器協助將乳汁吸出。
3.寶寶吸吮的動作最有幫助，但寶寶喝不完只好請爸爸出馬，一邊按摩一邊讓爸爸吸吮，當然這就沒辦法收集了。

內服： 配合中藥使乳腺擴張
去中藥行配 王不留行這副藥，中藥行都知道，有含穿山甲的比較貴點，大約300左右就有；這副藥主要擴張乳腺同時增進乳汁分泌，使乳腺暢通，10天內效果最好，10天以後效果就沒有那麼明顯，因為已經哺乳10天，乳腺已經較寶寶出生時擴張了，但是還是有效。

媽咪有脹奶現象一定要擠乾淨，不要有硬塊殘留在乳房內，殘留的硬塊鬱積可能會導致乳腺炎，到時候不但不能哺乳，可能還要開刀取出硬塊，按摩很痛，請媽媽要忍耐，快則5天、最慢到寶寶滿月，乳腺就能暢通。

寶寶出生時，寶寶媽媽剛好有點感冒，醫院不讓寶寶媽媽直接餵母乳，拖了5天，結果出院後用上述方法足足15天，因為寶寶用奶瓶5天習慣了，回家花了10天讓寶寶漸漸適應直接餵乳，寶寶願意直接吸吮，乳腺通的就快了。

母乳在室溫下2個小時是沒問題的，但現在氣溫太高，建議放冷藏，寶寶要喝，隔水加熱一下，母乳回到室溫25度以上就可以餵食；實務上，媽媽如果直接餵母乳，寶寶常常就不愛用奶瓶，媽咪只好多點耐心餵食，如果還是剩很多，喝不完要冷凍，以後可以做母乳皂給寶寶洗澡，母乳皂對寶寶皮膚的滋潤美白有奇效。

參考資料：
親身經驗

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509052108212

知識問題：

兒子出生到今天已經18天了，他最多奶量都只有到60，每次喝完最快兩小時最晚三小時一定要起來再喝，每次也都只喝30-50…搞的我晚上都睡不好，一到半夜精神好就算了，喝奶頻率也是很嚇人，我看人家都喝到一百多，我兒子每次都給我30-50就喝不完要睡了，怎麼辦呢？

Kimberly Mami回覆：

每個孩子習性不同！不太能比較，只能參考…只喝到30-50cc，同時喝的次數頻繁，不見得沒飽，18天寶寶，此時寶寶胃空間比較小，體力也還在增長中，喝點奶就會耗掉很多力氣，所以不餓了就很自然的睡著，目前寶寶的狀況是正常的，一般會隨著成長有明顯的改善，不必強迫多喝，總量足夠寶寶都能很健康成長。 

然而半夜精神好，喝奶頻率也是很嚇人是可以透過餵食的技巧改善，
1.如果是餵母乳的媽媽，由於乳汁水分含量高，也比較容易吸收，一般餵奶頻率會比喝配方奶高，可試著在吸允乳汁時，輕點寶寶臉頰，提醒寶寶繼續喝奶，喝的多飽足感充實，能增加睡眠時間，讓媽媽得到較好的休息。
2.喝配方奶的寶寶，可以在寶寶快進入睡眠時輕拍打嗝，打嗝後可以爭取到空間，再餵一些奶，一般喝配方奶的寶寶飽足感比較充實，可以睡的比較久。

餵寶寶母乳好處多多，還是建議餵母乳喔！

餵母奶喝咖啡,知識問答Kimberly Mami最佳回答

知識問題：
我很愛喝咖啡，可是又怕母奶有咖啡因會對寶寶腦部不好，醫生是告訴我不要喝太多就好，可是我還是擔心，如果喝完很久再餵，母奶還是會有咖啡因嗎？我還想燙頭髮，可是醫生說有藥水會對寶寶不好，美髮店的老闆是跟我說如果只燙髮尾就不會吸收到藥水，不會有影響是真的嗎？那指甲油可以擦嗎？

Kimberly Mami最佳解答：

喝咖啡！
哺餵母乳的媽媽，咖啡因會部份透過乳汁讓寶寶也吸收到，而這類的刺激物對寶寶的腦部發育有點影響。寶寶媽媽也很愛喝咖啡，一天不喝就心情不好，所以與媽媽有同樣的問題。

歐美的文獻是說，媽媽一天喝不超過5杯，則不影響寶寶；但台灣的咖啡沒有嚴格限制咖啡因含量，通常是國外咖啡因含量的2倍，所以媽媽能不喝就不喝，一定要喝，每日以不超過2杯為原則，控制母乳內咖啡因含量在對寶寶安全的範圍內，但每個寶寶體質不同，接觸咖啡因，有些會較敏感、容易興奮，入睡時間比較長。

燙髮！
這個就千萬不妥了，不要冒險。
染燙劑中含有的重金屬及有毒成分很高，尤其是螯合劑類化學成分，會經由皮膚吸收再透過母乳傳給寶寶，成年人神經系統發育完成，較不受影響，但對寶寶在發育中的神經系統貽害很大，況且這些藥劑中有很多會影起過敏反應；同時台灣新生兒中25%至30 %具有過敏性體質，雖然只燙髮尾，但就殘留在髮尾的那些化學物就夠引發過敏性體質嬰兒的過敏反應。
寶寶媽媽的先生從事化學品工作，大學學的也是化學，強烈禁止寶寶媽媽在哺乳期間染燙髮，避免媽媽一時的愛美，留給寶寶一世的遺害，那遺憾也來不及了。

咖啡至少是可以喝的，少喝點不怕；燙髮就千萬忍耐了。

知識問題：

寶寶剛出生第19天，
她每次睡覺ㄉ時候都很喜歡側睡，好像想翻身ㄉ樣子，
她很愛側右邊拿東西墊著也是要翻，不能翻就生氣><
不然就測左邊，幾乎都是睡右邊…有什麼方式可以讓他正睡？
是因為枕頭ㄉ問題嗎？可是我讓他睡床上沒墊枕頭也是一樣ㄝ~
到底有什麼方法ㄇ？因為他每次睡那一邊耳朵都被壓扁扁ㄉ，
而且他誇張到頭整個歪一邊，家裡ㄉ人看到都說他不怕脖子拉到歐，像軟骨那樣…
到底有什麼方式？麻煩給個意見，謝謝！

Kimberly Mami最佳解答：

側睡是良好的嬰幼兒睡眠姿選擇喔！
在這個階段，寶寶由於消化系統發育尚未完善，腸胃道短，能收納奶奶的空間比較少，睡眠中有可能會發生吐奶或是溢奶的狀況，而寶寶的反射神經也還在發育，有時不能及時反應這些狀況，從嘴巴溢出的奶水可能會積存在口腔中以致於吸入呼吸道導致窒息，這時側睡就發生功效，溢出的奶水較容易直接流出口腔，不會留滯再嘴巴裡妨礙寶寶呼吸。

長時間只側睡一邊，的確可能頭睡歪脖子偏一邊的問題。
解決方法：輪流換邊側睡，寶寶這個階段睡眠時間很長，一天中大約16至20個小時是在睡覺，媽媽辛苦點，白天每睡4小時幫寶寶換邊側睡，這樣除了可以睡出好頭型，還有助於寶寶睡眠狀況下的血液循環，也不會單壓一邊耳朵；晚上喝奶就換邊睡，這樣也不影響媽嬤睡覺，因為寶寶喝奶，媽媽也得醒。

注意事項：
1.這個階段的寶寶不需要用枕頭，這時候寶寶頭大大，基本上就跟肩膀一般寬，側睡時頸骨正好與脊椎成一直線，最適合寶寶脊柱發育，既使正睡也不使用枕頭，這階段墊高頭部反而影響寶寶呼吸道暢通。
2.可以使用側睡枕，側睡枕是枕在寶寶身體兩側，用以協助寶寶固定側睡姿勢，因為媽媽會定時幫寶寶調整側睡邊，所以不會影響寶寶睡眠時的血液循環，寶寶也較不會因為身體固定不住，感覺沒有依靠而不高興。

寶寶媽媽就是用這樣的方式配合寶寶的睡眠需要的，果真能睡出圓圓的漂亮頭型，也不用擔心單壓一邊耳朵，就是記寶寶之前睡哪一邊比較麻煩，有時候會搞錯，媽媽也可以試試。